El pasado jueves, 25 de abril, Verónica Gómez y Jon Egaña, que lideran el programa SER Runner, de la Cadena SER, contaron conmigo una vez más para hablar de los aspectos psicológicos y educativos del deporte. En esta ocasión, conversamos sobre si compensa o no el desgaste y los sacrificios que conllevan la actividad deportiva, tanto en el alto rendimiento como en el deporte base, siendo esto extensible a otros ámbitos personales y profesionales. También intentamos diferenciar entre qué es una respuesta emocional normal de ansiedad, que experimentamos todos en mayor o menor medida en situaciones importantes de nuestra vida cotidiana, y un trastorno de ansiedad. De nuevo mi agradecimiento a Jon Egaña y Verónica Gómez por ponerse en contacto conmigo para hablar de Psicología del Deporte, y por su amabilidad.
A veces las conversaciones en un directo van a un sitio u otro y se quedan muchas cosas en el tintero, además que, por cuestiones de montaje y estética se cortan algunas partes que no salen (silencios, turnos de palabra,…). Después de la conversación, siempre te quedas con alguna pequeña espina por no haber dicho alguna cosa. Me hubiera gustado añadir algo sobre la responsabilidad a la hora de tomar decisiones, con sus consecuencias buenas y malas, que uno puede intuir antes de tomarlas, porque podemos llegar a excusarnos en diversas cuestiones cuando llegan las dificultades y no queremos enfrentarnos a ellas, evitándolas, queriendo escapar, o quejándonos de pura frustración y, hoy día, que lo psicológico está en boga, es el argumento perfecto para no asumir el lado malo de las cosas con la bandera de la salud mental. Una bandera tergiversada por la ideología. De no ser adultos en una sociedad infantilizada. Ni todo vale en un sentido, de machacarse o ser machacado, ni usar el comodín de la salud mental cuando me arrugo cuando vienen las dificultades en las que uno mismo se ha metido a sabiendas.
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